中医认为：“暑易伤气”，“暑易入心”。立夏时节，时值乾卦，自然界阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，肝气渐弱，心气渐强。因此，夏季养生要以“养心”为主。 饮食 在饮食上，常吃坚果能够有效强心护心。如常吃干果、杏仁、山核... 查看详情>>

我们听闻过不少业内人士发表此种观点：健康管理和医疗健康保险，有着天然的融合性。 的确，两者有着非常相近的目标：购买医疗健康险的目的是规避疾病风险，特别是避免重病“因病破产”，以及越发成为现代家庭负担的慢病等；而健康管理行... 查看详情>>

你的胃还好吗？据统计我国青少年每10个中就有4个得了胃炎，还有一个是慢性胃炎。 而慢性胃炎这一疾病和我们的生活是分不开的。为了预防患上这种“流行病”，应当保持正确的饮食规律，一日三餐吃八分饱，少吃零食，忌暴饮暴食，再配合... 查看详情>>

人在江湖飘，谁能不发飙？无论是生活上，还是工作中，如何让和谐的小船不翻船，是每个人必备的软实力。 聪明人懂得如何控制自己的愤怒情绪，让情绪成为自己成功的垫脚石而不是绊脚石。其实，如何控制愤怒情绪也是有方法可循的，您不防尝... 查看详情>>

在这张心血管疾病高危地图上，山东、河南、湖北、重庆、湖南、辽宁、广东等7个省份被列为高危区域，评判标准则是因心血管病死亡的人数。为啥这些地方会成为“死亡区域”呢?实际上，心血管疾病死亡率与人们的生活习惯有很大关系。 中科... 查看详情>>

一级建造师考试怎样能？根据这位考生的一建备考经历，优路教育总结了以下几点原因，看看正在备考2018一级建造师的你，有没有“犯错”？ 原因一：盲目自信 其实，有很多参加过一级建造师考试的考生因自己... 查看详情>>

一级建造师考试进入紧张的复习阶段，想要提高复习效率，就要加强和夯实自己所学的知识，但是你知道如何更加科学的复习，避开那些一建备考的深坑吗？让优路教育来告诉你那些一建备考的深坑都有什么，并带你跳过这些深坑，利用剩余复习时间... 查看详情>>

优路教育作为建筑行业机构，针对想要考取一级建造师证书的考生，重磅推出了一级建造工程师精品课程，授课，网络班和面授班两种方式，线上线下同步辅导。精讲内部讲义，更有建造师模拟密训，强化解题技能。一级建造师精讲班，班等多种... 查看详情>>

优路教育一级建造师培训班特色：1.网络面授融合学习 优路教育全国学员都可以使用网络远程进行补课现场同步录制，与现场内容-致。并有现场同步录制的MP3格式。随时随地学习，随时补课，完整学习，学会为止。 优路教育特开设小班授... 查看详情>>

“优路教育”已成为建设工程领域各类执业/职业资格培训的品牌，公司旗下各品牌培训学生达10余万人次。科学的班型设置，多元化教学，只选适合您的专属课程，主要培训项目包括:一二级建造师、造价师/员、安全工程师/员、消防工程师、... 查看详情>>